호선쌤의 건강픽

아무렇지 않은 증상이 ‘뇌졸중’의 시작일 수 있습니다뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나(뇌경색), 터지면서(뇌출혈) 발생하는 응급질환입니다. 그런데 이 무서운 질병은 갑자기 발생하는 경우도 있지만, 몸이 보내는 신호를 미리 알아차렸다면 충분히 예방할 수 있는 질환이기도 합니다.그 신호가 바로 ‘전조증상’, 즉 뇌졸중이 오기 전에 우리 몸이 미리 보내는 경고입니다.대한뇌졸중학회에 따르면 전체 뇌졸중 환자의 약 15~30%는 전조증상을 경험했지만 이를 무시하거나 대수롭지 않게 여겨 골든타임을 놓쳤다고 합니다. 그렇다면 어떤 증상이 ‘뇌졸중의 전조’일까요? 뇌졸중 전조증상, 이런 증상이 있다면 바로 병원을 가야 합니다1. 갑작스러운 한쪽 얼굴이나 팔다리 마비한쪽 팔이나 다리에 힘이 빠지거나 얼굴의 한쪽이 내려간다면 뇌..

두 질환 모두 ‘뇌졸중’입니다‘뇌출혈’과 ‘뇌경색’은 이름만 들어도 무서운 질병입니다. 그런데 이 두 질환은 모두 ‘뇌졸중(Stroke)’이라는 큰 범주에 포함됩니다. 뇌졸중은 말 그대로 뇌에 갑작스러운 혈류 장애가 발생하면서 뇌세포가 손상되는 질환을 뜻하며, ‘혈관이 막히느냐(뇌경색), 터지느냐(뇌출혈)’의 차이로 구분됩니다. Q. 뇌경색과 뇌출혈, 어떤 게 더 위험한가요?A. 뇌출혈이 상대적으로 더 치명률이 높습니다. 하지만 뇌경색도 빠르게 치료하지 않으면 후유증이 심각할 수 있어, 두 질환 모두 빠른 대응이 중요합니다. 뇌경색: 혈관이 막히는 질환뇌경색은 뇌로 가는 혈관이 혈전이나 동맥경화 등으로 막히면서 뇌에 산소 공급이 끊기는 상태를 말합니다. 이로 인해 해당 부위의 뇌세포가 죽기 시작하고, 시..

고혈압이란 무엇인가요?고혈압은 혈액이 동맥을 지날 때 혈관 벽에 가하는 압력이 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 증상 없이 진행되는 경우가 많아 ‘조용한 살인자’로 불립니다. 정상 혈압은 120/80mmHg 이하이며, 140/90mmHg 이상이면 고혈압으로 진단됩니다. 고혈압이 위험한 이유는?혈압이 높으면 혈관에 무리가 지속적으로 가해지면서 뇌졸중, 심장질환, 신장 손상 등의 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 실제로 고혈압은 뇌출혈과 심부전의 가장 큰 원인 중 하나로 꼽힙니다.고혈압의 주요 원인유전적 요인과도한 나트륨 섭취비만과 운동 부족흡연과 음주만성 스트레스고령에 따른 혈관 노화고혈압 관리 방법저염식 식사규칙적인 유산소 운동금연, 절주 실천체중 감량스트레스 관리 및 충분한 수면정기적인 혈압 측정과..